お風呂が大好きな方は多いと思います。家の中での楽しみといえばやっぱりお風呂ですね。
お風呂は、リラクゼーション効果も高く、ストレス解消には欠かせませんね。 家でゆっくりお風呂に入るのが１番ですね。
お風呂での温度管理はとても大切です。42℃を超える温度のお風呂に入った場合、血圧が急激に上がりますので、特に、心臓の疾患をお持ちの方は、必ず40℃までのお湯で出来れば半身浴を心掛けましょう。 また、冬場は脱衣室で服を脱ぐと急激に血圧が上がり、浴槽で40℃ぐらいの適温で入浴をすると、今度は急激に血圧が元に戻ります。その血圧変動の差により、心筋梗塞を起こすことも多いようですので、冬場は、入る１０前には浴槽のフタを開け浴室内を暖め、脱衣室にも暖房をしましょう。

高齢者の４人に１人は転倒前から転倒への恐怖をもっています。また、足を1.5ｃｍしか上げていないデーターもあり、まさにすり足歩行をしていると考えて下さい。
だからこそ段差を取ることによって，ＡＤＬが大きく改善することはよくあります。しかし注意しなけれならないポイントをお話しておきましょう。

1. 三角スロープを使う場合。3ｃｍを超える高さに使用すると、足の乗る範囲が多くなり、逆にスロープ上で転倒することもありますので十分注意しましょう。
2. 視力障害者の方で、段差を認識して移動をされておられる方の場合、逆に混乱されることがありますので、よく確認して上げてください。
3. 住宅改修全般にいえることですが、そこまでしなくても大丈夫と強い意志をお持ちの方や、そこまでしないと自分は出来ないと、気持ちが落ち込む方の場合は、今を大切にしてあげて頂きたいと思っています。「工事はいつでも出来るから･･･」メンタルを大切にしたいものです。

今までの生活を大切にしたい。
１階は日が当たらず気持ちも暗くなるよ･･･。
家の中ですごす時間が多い方の環境作りとして、非常に有効的な階段昇降機は毎日の生活をきっと変えてくれることでしょう。よく「障害者や高齢者は危ないから、1階で生活しなければならない」いわれる方がありますが、そんなことはおかしいと思いませんか。